Igazi tél végi vitaminbomba. Bármilyen idényjellegű zöldségfélét megtölthetünk ezzel a töltelékkel. Akik nem fogyasztanak húst, az olajos magvakkal pótolhatják a nélkülözhetetlen fehérjét.
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének ajánlásával
Hozzávalók:
4 db karalábé vagy bármilyen…
Receptek ételallergiásoknak
Ételallergia Online
Vegetáriánus töltött padlizsán
Gluténmentes, laktózmentes, tejfehérjementes, tojásmentes
Töltött padlizsánt készítettünk csupa zöldségfélével vegetáriánusoknak, gluténérzékenyeknek, tej- és tojásérzékenyeknek.
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének ajánlásával
Hozzávalók 2 személyre:
2 db padlizsán
2 db t. v. paprika
1 db burgonya
2 db paradicsom
néhány szelet lila…